16 lat

188 - 16 lat

ja mam 16 lat i 182 cm :) więcej nie chce ^^

16 lat w tym roku 17 wzrost: 186-7 cm

16 lat 188cm (do 190 i wystarczy ;] ) 75 kg :/

16 lat 181cm chciał bym ze 185cm waga 75kg cel 80kg ;)

16 lat, 178 :D i tyle chcę mieć, no chyba że 2 cm + nie było by źle :)

16 lat - 187 cm waga: 80 kg ale masuje ;d

16 lat, 179, tak z 5cm i bylbym w niebo wziety.

177- 16 lat ;)

182 - 16 lat (za pół miesiąca) , tak do 190 by się przydało ale jak nie to trudno :p Tatuś 189 , Mama 160 Zmieniony przez - DwightH12 w dniu 2011-04-25 00:20:21

180cm wzrostu zasieg reki 235. dotykam z dostawy z nabiegu na 310. z dwutaktu 315. gram tylko na betonie. mam 16 lat i uwierz znam bol od gry jezeli chcesz wymienie kilka kontuzji: urwany kolec biodrowy prawy przedni dolny, wylana torebka stawowa w prawym kciuku nazwane przez lekarza kontuzja nawykowa gdyz srednio 1 na pol roku jest rozwalany na [...]

Witam wojownika W jakim wieku zrobiles pierwszy cykl sterydowy, czy podobnie jak Pudzian i Arnold było to około 15-16 lat?

Ale kto ma 16 lat! EDIT::: O zesz kurva - faktycznie - Kamil 1982 Masz zakaz udzielania się w dopingu - tematy możesz śledzić... conajwyzej... Fogle trzeba cos z tym zrobic. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2005-11-28 17:42:32

Zaraz, zaraz - 40 kilo? Ja mam 172 więc niewiele wyższy jestem a ważę 81 i wcale wielkim dzikiem nie jestem Jak dla mnie to na siłkę jak skończysz 16 lat, bo tutaj zdecydowanie jest coś nie tak, dobre 20 kilo masy Ci trzeba. Nie czytałem wszystkich stron, ale zdaje się że na siłownię nie zaginasz - więc po ki grzyb trzymasz białko na 2,2? Wg. Pumy [...]

Mam jeszcze 16 lat.

Więc to raczej taki okres w życiu ;) Jak miałem 15-16 lat to też miałem średnią cerę, ale wtedy zacząłem używać właśnie różnych specyfików, ale myślę, że to i tak przeszło mi z czasem. Taki wiek :)

gdy ja miałem 16 lat to nie miałem nawet suplementów w ręku , nie wspomnę o czymś taki jak pobudzenie przed treningiem zawsze się chciało 7x w tygodniu nawet - a teraz już ludzie od początku biorą suplementy bo jest lipa ... co innego jak byś 10 lat trenował to mogą wystąpić nudności itp problemy ale w takim młodym wieku bym dał z siebie wszystko [...]

Siemka. Jestem dosyc zielony ale chcialbym zapytac czy w moim wieku (16 lat) moge zaczac uzywac obciazen na nogi. Juz mialem kupic ale gadalem z kumplem ktory uzywal i troche mnie zniechecil bo ma teraz problemy ze sciegnami. Wyskok ma bardzo dobry ale czesto bola go nogi. Mam 192cm wzrostu wiec o wsady nie bedzie mi trudno ale chcialbym poprawic [...]

1.16 miesiecy 2.od 2 tyg. robie mase pon klata+triceps+brzuch sr. plecy+biceps pt.nogi+barki 3.masa i sila 4.3x w tyg. 5.brak 6.brak mam 16 lat,169cm,65kg,pas 77,udo 52,biceps 31,

Admin Moge prosić a zmiane działu na 16 lat-Foty do oceny(pisać co dopracować)